YOGA PILATES / HATHA YOGA.

- Nabil FCHOUCH -

 

YOGA PILATES

La fusion du Yoga et du Pilates constitue une alliance parfaite entre le corps et l'esprit, et participe au renforcement et à l'assouplissement des muscles, tendons et articulations.

HATHA YOGA

Le Hatha Yoga se concentre sur les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Nabil y intègre une approche somatique qui associe souffle, conscience corporelle et recentrage intérieur, 

HORAIRES: 

 

YOGA PILATES : Samedi 10h15 - 11h15

                         Lundi 18h - 19h

 

HATHA YOGA : Samedi 9h - 10h 

 

TARIFS:  

Séance à l' unité : 12 euros

Forfait 5 séances : 50 euros

(Le forfait s'applique à l'ensemble des cours, que ce soit de Yoga Pilates ou Hatha Yoga)

Cours de yoga - Sans réservation !

Pour vos cours de yoga, il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance. Vous pouvez simplement venir aux horaires qui vous conviennent, selon le planning des cours.

Nous vous accueillons avec plaisir à chaque séance. Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez !

 

Si vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.

Contact:   

Tel : 07 81 27 97 52

Mail : yog.touch@free.fr

Site internet : www.yog-touch.fr

 

 

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