YOGA PILATES / HATHA YOGA.
- Nabil FCHOUCH -
YOGA PILATES
La fusion du Yoga et du Pilates constitue une alliance parfaite entre le corps et l'esprit, et participe au renforcement et à l'assouplissement des muscles, tendons et articulations.
HATHA YOGA
Le Hatha Yoga se concentre sur les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Nabil y intègre une approche somatique qui associe souffle, conscience corporelle et recentrage intérieur,
HORAIRES:
YOGA PILATES : Samedi 10h15 - 11h15
Lundi 18h - 19h
HATHA YOGA : Samedi 9h - 10h
TARIFS:
Séance à l' unité : 12 euros
Forfait 5 séances : 50 euros
(Le forfait s'applique à l'ensemble des cours, que ce soit de Yoga Pilates ou Hatha Yoga)
Cours de yoga - Sans réservation !
Pour vos cours de yoga, il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance. Vous pouvez simplement venir aux horaires qui vous conviennent, selon le planning des cours.
Nous vous accueillons avec plaisir à chaque séance. Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez !
Si vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.
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