HATHA YOGA

- Jean-Loup THIRY -

J.L.Thiry enseigne le yoga depuis 1976. Il a suivi des stages nombreux avec des professeurs français indiens, anglais, et américains et a été formateur à  l’Ecole Française de yoga de Metz et de Lyon. Il s’intéresse particulièrement au Yoga du Cachemire, proche du Bouddhisme tantrique, et a suivi l’enseignement de Daniel  Odier et d’Eric Baret.

 

Hatha- Yoga :

Exercices d’étirement pour assouplir et détendre le corps et exercices le muscle et libérer la respiration, tel est le Hatha–Yoga.

En enchainant des postures définies de manière précise par la tradition indienne, le pratiquant assouplit son corps, le muscle et libère la respiration. Il peut dynamiser ou au contraire détendre le corps par des exercices et des respirations  appropriées . Il développe sa capacité  à ressentir avec finesse les besoins de son corps.

 

 

 

 

Horaires

MARDI :  9h-10h30 / 10h30-12h
JEUDI :  18h-19h30 / 19h30-21h 

 

Tarifs

80€ les 10 séances (étudiants, demandeurs d'emploi : 30€) + cotisation annuelle 10€  

 

Contact et inscriptions

03 83 40 30 05
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